Варикозное расширение вен

Беседы о здоровье.

Варикозное расширение вен

Непрочитанное сообщение hana » Сб июл 19, 2003 4:35 pm

Существует ли профилактика? У меня веночка появилась после 3-ей беременности, все, это навсегда? :(
...вот я вас поцелую в лоб, и все у вас будет так, как надо...
Аватара пользователя
hana
Мастер
Мастер
 
Сообщения: 3368
Зарегистрирован: Вт фев 04, 2003 2:40 pm
Откуда: оттуда

Share On:

Re: Варикозное расширение вен

Непрочитанное сообщение Мать » Сб июл 19, 2003 6:19 pm

hana писал(а):Существует ли профилактика? У меня веночка появилась после 3-ей беременности, все, это навсегда? :(

Есть еще какие-то симптомы?
Изображение
Мать
Кандидат в мастера
Кандидат в мастера
 
Сообщения: 1519
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 4:46 pm
Откуда: север

ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН.

Непрочитанное сообщение Kisa » Пн ноя 10, 2003 5:47 pm

ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН.


Если у вас есть начальные признаки варикозной болезни, то соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и избежать ее дальнейшего развития. Прежде всего, не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Все перечисленное снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях. Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками, так как это ведет к сдавлению вен. Избыточная масса тела и занятия спортом, связанные с большой статической нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, бодибилдинг) увеличивают венозное давление. Высокие каблуки (выше 4 см) - нашим венам не нравятся. Берегите вены, не травмируйте их.

Не сидите нога на ногу! При забрасывании одного колена на другое создаётся препятствие на пути кровотока.

Если вы чувствуете тяжесть в ногах вечером после рабочего дня, во время сна и отдыха ноги следует держать в приподнятом состоянии. Если ваша работа сопровождается долгим сидением за столом или вы долго стоите, то следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы. После душа или принятия ванны ноги ополосните холодной водой. Существуют виды спорта, которые полезны при этом заболевании - это, прежде всего плавание, а также ходьба, прогулки на велосипеде, лыжах.

Основа для профилактики - бинтование ног, либо ношение специального компрессионного трикотажа, применение флеботоников как во время беременности, так и после родов. Не пренебрегайте упомянуть о своих венах гинекологу, когда вам назначается гормональный препарат, так как эти лекарства влияют на работу вен, снижая их тонус.
Изображение
Аватара пользователя
Kisa
Мастер с Понтом
Мастер с Понтом
 
Сообщения: 1791
Зарегистрирован: Сб окт 25, 2003 12:25 pm
Откуда: Haifa


Вернуться в Если хочешь быть здоров...