Спорт+низкое давление

Беседы о здоровье.

Спорт+низкое давление

Непрочитанное сообщение Sadovnick » Пн сен 29, 2003 8:29 am

Я хожу в кантри соответственно пытаюсь заниматься спортом, хедер кошер, йогилитис, спиннинг. Но часто плохо себя чувствую. Что подскажете делать и какие занятия не рекомендуються при низком давлении ?
Аватара пользователя
Sadovnick
соБЕСЕДЕРник
соБЕСЕДЕРник
 
Сообщения: 196
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 4:09 pm
Откуда: Деревня Тель-Авив

Share On:

Непрочитанное сообщение Kimka » Пн сен 29, 2003 12:57 pm

У меня та же история. Причем, как раз сегодня с утра голова кружится, подташнивает...а вчера я была в зале вечером. Думаешь, есть какая-то связь?
Kimka
Мастер
Мастер
 
Сообщения: 3949
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 2:00 pm
Откуда: Petah-Tikva,Israel

Непрочитанное сообщение Sadovnick » Пн сен 29, 2003 3:52 pm

Я точно не знаю, но в последнее время обратила на это внимание. Будем ждать может, кто чё знает :?
Последний раз редактировалось Sadovnick Вт сен 30, 2003 7:48 am, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Sadovnick
соБЕСЕДЕРник
соБЕСЕДЕРник
 
Сообщения: 196
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 4:09 pm
Откуда: Деревня Тель-Авив

Непрочитанное сообщение Алхимик » Пн сен 29, 2003 5:39 pm

Обычно от занятий спортом давление как раз нормализуется. Нужно много пить. Очень много пить (воды).
Бесенок в отпуске, никого нет дома
Аватара пользователя
Алхимик
Мастер с Понтом
Мастер с Понтом
 
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: Сб апр 05, 2003 11:32 pm
Откуда: Хайфа, Израиль

Непрочитанное сообщение Sadovnick » Вт сен 30, 2003 7:49 am

Как можно пить много воды если ты занимаешься йогилитис и выполняешь много упражнений вниз головой :?
Аватара пользователя
Sadovnick
соБЕСЕДЕРник
соБЕСЕДЕРник
 
Сообщения: 196
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 4:09 pm
Откуда: Деревня Тель-Авив

Непрочитанное сообщение Белка » Вт сен 30, 2003 10:50 am

Sadovnick писал(а):много упражнений вниз головой


Вот тебе и ответ. У меня тоже низкое давление и мне надо немножко голову опустить и она уже кружится. А если долго вниз головой то я потеряю сознание. Может лучше сначала нормализовать давление? Говорят, кофе помогает, но лично мне от него болит голова. :?
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
Аватара пользователя
Белка
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 672
Зарегистрирован: Ср ноя 20, 2002 8:29 pm
Откуда: Хайфа

Непрочитанное сообщение Kimka » Вт сен 30, 2003 2:08 pm

Садовник, что такое "йогилитис "?
Kimka
Мастер
Мастер
 
Сообщения: 3949
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 2:00 pm
Откуда: Petah-Tikva,Israel

Непрочитанное сообщение Sadovnick » Вт сен 30, 2003 2:43 pm

Йогилитис, Пилатес - это йога впремешку с аэробикой плюс приятная музыка. Мне очень нравиться, всем советую.
Аватара пользователя
Sadovnick
соБЕСЕДЕРник
соБЕСЕДЕРник
 
Сообщения: 196
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 4:09 pm
Откуда: Деревня Тель-Авив

Непрочитанное сообщение Дыня » Вт сен 30, 2003 3:50 pm

Sadovnick писал(а):если ты занимаешься йогилитис и выполняешь много упражнений вниз головой
Йогилитис, Пилатес - это йога впремешку с аэробикой плюс приятная музыка. Мне очень нравиться, всем советую.

Но действительно непонятно, как ты умудряешься висеть вниз головой при низком давлении - это ж сразу обморок! Я даже просто без подушки на спине не могу лежать - сразу голова кружится. Или это не из-за давления?
Дыня
соБЕСЕДЕРник
соБЕСЕДЕРник
 
Сообщения: 310
Зарегистрирован: Ср май 07, 2003 11:54 am
Откуда: Т"А

Непрочитанное сообщение Сандро » Вт сен 30, 2003 9:49 pm

В Израиле многие страдают от низкого давления,климат такой.Как это сочетать с занятиями спортом,лучше всего проконсультироваться с семейным врачом.Спорт,физич. нагрузки должны быть только в радость,плохое самочуствие - тревожный сигнал.
I’ll be back
Аватара пользователя
Сандро
Вы заслужили личное звание
 
Сообщения: 4027
Зарегистрирован: Сб апр 05, 2003 5:44 pm
Откуда: Україна

Непрочитанное сообщение CHELSI » Вт сен 30, 2003 10:00 pm

Дыня писал(а):
Sadovnick писал(а):если ты занимаешься йогилитис и выполняешь много упражнений вниз головой
Йогилитис, Пилатес - это йога впремешку с аэробикой плюс приятная музыка. Мне очень нравиться, всем советую.

Но действительно непонятно, как ты умудряешься висеть вниз головой при низком давлении - это ж сразу обморок! Я даже просто без подушки на спине не могу лежать - сразу голова кружится. Или это не из-за давления?


Гипотоникам это не вредно. Вот когда встаешь вертикально на ноги, то да, звёздочки перед глазами обеспечены :) (когда висишь вниз головой, давление повышается :) )

2 Дыня. Ты уверена что у тебя давление не "прыгающее"?
CHELSI
Bast
Bast
 
Сообщения: 4520
Зарегистрирован: Ср янв 29, 2003 8:47 pm

Непрочитанное сообщение Sadovnick » Ср окт 01, 2003 8:11 am

Я могу сказать только одно, что после йогилитис чувствую себя лучше чем после других занятий :?
Аватара пользователя
Sadovnick
соБЕСЕДЕРник
соБЕСЕДЕРник
 
Сообщения: 196
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 4:09 pm
Откуда: Деревня Тель-Авив

Непрочитанное сообщение мартышка » Пт дек 12, 2003 8:50 pm

Наш тренер советует после любой физической нагрузки людям с низким давлением полежать на спине на твердом основании, подняв слегка кверху ноги, и вытянув руки за голову. Мне помогает.
Если вам кажется, что вы все поняли, значит, вам не все сказали. (с)
Аватара пользователя
мартышка
Мастер
Мастер
 
Сообщения: 2682
Зарегистрирован: Вс июн 08, 2003 10:33 pm
Откуда: Москва

Непрочитанное сообщение mika » Сб дек 13, 2003 2:30 pm

Насколько я знаю,кофе поднимает давление. Почему бы не попробовать?
Когда отдаешь себя всего без остатка, на тебя начинают смотреть как на
пустое место.
Аватара пользователя
mika
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 632
Зарегистрирован: Вт июл 15, 2003 7:43 am
Откуда: центр

Непрочитанное сообщение Sadovnick » Пн дек 15, 2003 9:17 am

Проблема в том, что кофе я пить не могу. Меня от него тошнит дико.
Аватара пользователя
Sadovnick
соБЕСЕДЕРник
соБЕСЕДЕРник
 
Сообщения: 196
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 4:09 pm
Откуда: Деревня Тель-Авив


Вернуться в Если хочешь быть здоров...