Низкоуглеводная диета и настроение

Беседы о здоровье.

Низкоуглеводная диета и настроение

Непрочитанное сообщение Kimka » Чт мар 11, 2004 2:28 pm

А я-то думаю, чего это я в последнее время такая противная, обидчивая, нервная и гадкая... А тут прочитала, что все это известные симптомы углеводного голоданя, а я как раз сократила потребление углеводов до минимума. Что же теперь делать? Я не хочу быть такой вредной, а похудеть хочу...
Kimka
Мастер
Мастер
 
Сообщения: 3949
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 2:00 pm
Откуда: Petah-Tikva,Israel

Share On:

Непрочитанное сообщение мартышка » Вс мар 14, 2004 9:32 pm

Ким, я категорически возражаю против определений "противная и гадкая":) А выход, по моему, все же есть - что, если попробовать есть сухофрукты? В них и углеводов много, и не потолстеешь от них особенно.....
Если вам кажется, что вы все поняли, значит, вам не все сказали. (с)
Аватара пользователя
мартышка
Мастер
Мастер
 
Сообщения: 2682
Зарегистрирован: Вс июн 08, 2003 10:33 pm
Откуда: Москва

Непрочитанное сообщение Kimka » Чт мар 18, 2004 10:06 am

Так нельзя же есть продукты, в которых много углеводов, в том-то и дело :D
Я знаю, есть такие заменители, витамины, но не знаю, как называются и где взять...
Kimka
Мастер
Мастер
 
Сообщения: 3949
Зарегистрирован: Пн июл 29, 2002 2:00 pm
Откуда: Petah-Tikva,Israel

Непрочитанное сообщение Кашемирр » Чт мар 18, 2004 3:51 pm

Я на безуглеводной диете чувствую себя превосходно. С заменителями сахара можно есть и сладкую сметану, и творожки разнообразные, и запеканки типа той, рецепт которой ты давала, только в сладком варианте. Ведь потребление жиров не ограничено. С заменителем сахара можно и белки взбивать, кремы всякие делать, непример из масла и сметаны пополам.
А если бы у нас соевая мука продавалась, можно было бы и печь. Но вот нигда не могу найти её.
Сухофрукты это углеводы в чистом виде, в эту диету ну совсем не вписываются, это уже не диета будет ;)
Женщины как крепости, одни берутся штурмом, другие длительной осадой.
Аватара пользователя
Кашемирр
Мастер с Понтом
Мастер с Понтом
 
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: Вт окт 28, 2003 12:12 pm
Откуда: Петух-Тыква, Израиль

Re: Низкоуглеводная диета и настроение

Непрочитанное сообщение Кашемирр » Пн мар 22, 2004 12:15 pm

Kimka писал(а):Что же теперь делать? Я не хочу быть такой вредной, а похудеть хочу...


Так попробуй какую-нить другую диету - низкакалорийную или раздельное питание. Главное найти ту, с которой ты будешь мирно сосуществовать.
Женщины как крепости, одни берутся штурмом, другие длительной осадой.
Аватара пользователя
Кашемирр
Мастер с Понтом
Мастер с Понтом
 
Сообщения: 2176
Зарегистрирован: Вт окт 28, 2003 12:12 pm
Откуда: Петух-Тыква, Израиль


Вернуться в Если хочешь быть здоров...